Når du forpligter dig til at bruge plads i dit hjem til et træningsrum, er dine farvevalg kritiske. Den rigtige eller forkerte farve kan gøre eller ødelægge dit motionscenter. De bedste farvevalg kan ikke kun løfte dit humør, men gøre træningen mere indbydende. Der er en perfekt farve til enhver form for træningsrum, uanset om du er en kraftløfter eller elsker yoga. Der er endda nogle vægfarver, der fungerer for begge typer træningstyper.
Hvis din træningsstil er højenergi, stor effekt, hurtig eller tung, er farver, der kan få dit hjerte til at pumpe, i den varme familie: røde, appelsiner, gule. Tænk på blodfarven, mens dit hjerte pumper, og du har din farvefamilie.
En anden type træning er meditativ og forsætlig; det er mere afslappende, roligt og beroligende. Disse farver er i den seje farvefamilie med mere blues, blågrøn og purpur. Du kan endda finde en vis balance mellem begge farvefamilier ved at vælge farver fra hver som accentvægge. For den sikreste indsats skal du vælge hvid eller en varm eller kølig neutral. Du kan altid tilføje farve accenter til pop med motiverende farve.
- Farvefamilie: Afhænger af træningsstil; røde til løb, cykling, kraftløftning; blues til yoga, pilates, tai chi, meditation
- Supplerende farver: Røde suppleres med grøn; blues suppleres med orange
- Par godt med: Alle farverne kan arbejde med hvid beklædning, hårdttræ, mest neutrale
- Humør: Røde og appelsiner fremkalder høj energi, spænding; blues og greener fremmer ro og afslapning
- Hvor skal man bruge: Bluesen til ro og afslapning fungerer i et yogarum og matcher den generelle stemning i et soveværelse eller børnehave; de lidenskabelige røde kan oversætte godt i en hule eller et familieværelse med rige træfarver eller mursten røde er ofte indbydende og føler sig godt tilpas
Her er valgene til de bedste ideer til maling af farver til hjemmegymnastik fra Benjamin Moore, ifølge designere
- 01 af 10
Dragons Blood
Hvis din træningsstil inkluderer hjertepumpende kardio og fuld gas, kan en levende farve som Benjamin Moore Dragons Blood være din motivator. Brændende røde og appelsiner bringer spænding og energi til ethvert rum. En fed farve som denne er perfekt til en accentvæg eller halvdelen af en væg divideret med en stoleskinne, især i et lille område.
- 02 af 10
Fred og lykke
Hvis du leder efter en fredelig farve til yoga eller meditation, er et strejf af lavendel som Benjamin Moores fred og lykke beroligende og naturligt. Balancér resten af rummet med off-white og lette råvarer som bambus til et roligt yogarum.
Tip
Bryd ikke din koncentration ved at fokusere på en malingsfejl på væggen. Når du vælger din maling, skal du samle flere ruller med blå malertape. Påfør dette voksbelagte tape langs alle bundplader, vinduer, døre og kanter, hvor væggen møder trimmen.
- 03 af 10
Harbour Haze
At træne kan få dig til at blive opvarmet temmelig hurtigt, hovedsageligt hvis dit træningsrum modtager en masse naturligt lys ind. Brug af kølige farver som Benjamin Moores Harbour Haze kan nemt skabe en afslappet og frisk stemning. Vælg farver til dit træningsrum, der er afslappende, men ikke søvnige. Du vil ikke falde i søvn på din yogamåtte.
- 04 af 10
Nautilus skal
Hvis du er en danser, delvis til ballet, barre arbejde eller andre stilarter, skal du vælge en indbydende, attraktiv farve, der ikke er alt for distraherende. En rig pink-fersken malingfarve som Nautilus Shell giver energi til rummet med sin varme rødlige undertone, samtidig med at den opretholder en drømmeagtig blødhed. Hvis din dansestil er mere energisk som latinsk balsal, hip-hop eller Zumba, skal du tilføje varme accentfarver til pop med høj energi.
Fortsæt til 5 af 10 nedenfor. - 05 af 10
Paradiso
Kræver din træning en masse koncentration? Farvepsykologi antyder blå som din hjemmegymfarve, hvis du leder efter fokus. Mens blå måske virker for afslappet til et træningsrum, øger dens specielle gave fokus og produktion. Vælg en beboelig blå som Paradiso, der er lidt dæmpet med et strejf af grønt for at undgå den "babyblå" effekt, som slet ikke er motiverende.
- 06 af 10
Grøn jord
Ikke alle har plads nok til et dedikeret hjemmegymnastik. Mange træningsrum tjener dobbeltarbejde med legerum, gæsteværelser eller hjemmekontorer. Den farve, du vælger til dine vægge, skal forene værelset for begge. Vælg en livlig, men neutral farve som Green Earth. Det kan arbejde i mange typer værelser, herunder et personlig træningsstudie. Denne naturlige og neutrale grønne er perfekt til miljøvenligt tilbehør og møbler og accentueres let af andre bløde farver.
- 07 af 10
Silver Mist
For dem, der ønsker at træne uden distraktioner, kan en rig grå malingsfarve som Silver Mist være det perfekte valg til et hjemmegymnastik. En simpel kølig grå med et strejf af blå hjælper dig med at fokusere på din træning, mens du stadig er et indbydende og attraktivt alternativ til hvid. Silver Mist har også en strandinspireret atmosfære, der er perfekt til et yogastudie eller luksus spa-rum udstyret med et massagebord.
- 08 af 10
Børstet aluminium
Træning er ikke kun en fysisk aktivitet; det er også mentalt. For at sætte dig selv i en seriøs og ambitiøs tankegang skal du kigge efter greige farver som Benjamin Moores børstede aluminium til dine vægge. Denne nuance og andre grå malingsfarver er vægtige neutrale med en "lad os komme i gang" appel. Benjamin Moores børstede aluminium fungerer bedst med hvid beklædning og kølige farve accenter for at holde rummet afbalanceret. Denne farve fungerer også som et glimrende valg til et træningsrum, der også fungerer som hjemmekontor.
Fortsæt til 9 af 10 nedenfor. - 09 af 10
Vermilion
Ligesom rød er orange en farve, der kan tænde ild under dig og få dig til at slå et skridt og derefter skubbe det til det yderste. Denne orange-røde nuance er en farve af selvtillid, spænding og energi. Vermilion er en stimulerende farve, der kan hjælpe dig med at gå den ekstra mil. Denne farve fungerer godt med forskellige trimmer: hvid, sort, naturskov og mursten. Hvis du har en sort gummibelagt eller skumflisebelagt gulvoverflade til dit hjemmegymnastiksal, supplerer denne lyse, energiske farve den.
Tip
I sidste ende skal du vælge en farve, der gør dig glad. Nogle farver kan "inspirere", men de virker ikke til at motivere dig, hvis du får en negativ følelse med det. Inden du forpligter dig til en malingfarve til et helt rum, skal du male en væg som en accentvæg eller en halvvæg divideret med stolestangsbeklædning og prøve den i en måned, inden du går hele vejen.
- 10 af 10
Chic Lime
Farver i den gulgrønne kategori fremkalder energi og spænding, ligesom en lys rød eller orange. Denne mere afslappede gulgrønne tone skaber grænsen for energi og ro. Det er perfekt, hvis du kan lide at blande dine fitnessdage med nogle dage, der er afsat til løb eller cykling, og derefter skifte gear til yoga eller pilates. Chic Lime supplerer naturlige træsorter eller hårdttræsgulve og fremhæver grå, beige eller hvid. Skru op for energien i denne nuance ved at lyse op i rummet eller kaste alle gardinerne op og hæve persiennerne. Denne rumfarve er også perfekt til nedkøling.
