Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Har du nogensinde tabt ord, når en ven eller kollega mister en forælder? I så fald ved du, hvor svært det kan være at vide, hvad man skal sige.
Dette er en af de tristeste tider i en persons liv, og det er normalt at kæmpe for at komme med noget trøstende og sympatisk. Når faren til en, du holder af, dør, er det sidste, du vil gøre, at sige eller gøre den forkerte ting.
Vis at du holder af
Hvis du aldrig har været igennem at miste en forælder, må du ikke lade som om du forstår det. Du kan dog lytte og være sympatisk. Deltag i begravelsen, hvis det overhovedet er muligt. Mens du er der, skal du sige et par ord til hvert familiemedlem for at udtrykke din medfølelse.
Besøg eller ring
Lad ikke for meget tid gå, når en ven mister sin far, inden han besøger eller ringer. Hvis du er gode venner, skal du besøge. Hvis du kun er bekendte eller lejlighedsvise venner, er et opkald passende. Uanset hvad du gør, skal du holde det kort, men lad personen vide, at du er villig til at lytte, når han eller hun er klar.
Ord med kondolanse
Det er altid en god ide at sende en sympatienote til en ven, der har mistet en forælder. Forholdet til fædre varierer, så medmindre du kender personen godt, så prøv ikke at blive for personlig. Stil ikke mange spørgsmål, eller prøv at give mening om døden. Hvis de vil have dig til at vide noget, starter de samtalen.
Der er nogle ting, du skal medtage i en sympatienote, uanset dit forhold til den overlevende person. Start med anerkendelse, udtryk sympati og tilbyde noget, selvom det bare er viljen til at lytte.
Her er nogle eksempler på, hvordan du formulerer din sympatienote:
Prøve 1
Jeg er ked af at høre om tabet af din far. Hvis du har lyst til at tale med nogen, skal du vide, at jeg er en god lytter.
Prøve 2
Mit hjerte smerter over tabet af din far. Han var sådan en fantastisk far for dig og rollemodel for resten af os, da vi voksede op. Jeg lærte en hel del af ham, og jeg vil altid huske hans visdomsord. Jeg ringer snart for at se, om der er noget, jeg kan gøre.
Prøve 3
Jeg er ked af, at din far er død. Han gjorde så meget for så mange mennesker, og vi føler alle tabet. Hvis du nogensinde har brug for min hjælp til enkle reparationer, så lad mig det vide. Din far lærte mig at svinge en hammer, og jeg har ikke noget imod at bruge den dygtighed.
Hjælp
Tilbyd at hjælpe med daglige opgaver eller hvad du ellers kan gøre for at frigøre din ven til det, der venter. Du kan endda tilbyde at være sammen med din ven, mens han eller hun foretager begravelsesarrangementer.
Ting du kan gøre for at hjælpe:
- Medbring måltider.
- Hjælp med en ældre overlevende forælder.
- Løs alt, hvad der er brudt.
- Babysit.
- Lav ordninger for mennesker uden for byen, der kommer til begravelsen. Hvis du har plads i dit hjem, kan du endda tilbyde et sted at bo for nogen.
Efter begravelsen
Fortæl din ven, at du altid er der for at lytte. Giv ham eller hende personlig plads, og giv din ven flere uger til at sørge i flere uger. Tilskynd derefter veninden til at prøve at gøre noget normalt.
Chancerne er, at din ven stadig er i en dyb tilstand af sorg, men det kan hjælpe med at komme tilbage til en regelmæssig rutine. Men hvis personen ikke er klar endnu, skal du ikke tvinge problemet.
Hvad man ikke skal gøre eller sige
Der er nogle ting, der kan synes at være den rigtige ting at gøre, men de kan faktisk gøre tingene værre for den sørgende søn eller datter efter en fars død. Vær opmærksom på personens reaktioner, og hvis du nogensinde ser en grimasse eller et blik af chok, skal du stoppe med at gøre hvad der forårsagede det.
Gør ikke disse ting:
- Opdrag død for enhver person, der nogensinde har mistet en forælder. Du tror måske, det hjælper din ven med at vide, at hun ikke er den eneste person i hendes sko, men chancerne er, at det kun gør tingene værre.
- Sig dårlige ting om personens far. Selvom din ven havde et dårligt forhold til sin far, er det ikke tid til at bringe det op. Hvis du ikke ved noget godt at sige, skal du være stille.
- Undgå din ven. Det kan være ubehageligt at være sammen med nogen, der lige mistede en far, men suger det op og håndterer det. Din ven har brug for dig.
- Fortæl din ven, hvad han eller hun skal eller ikke skal gøre. Hvad der fungerer for en person, fungerer ikke nødvendigvis for en anden.
- Rush din ven. Hvis du opfordrer personen til at gøre noget, han eller hun ikke er klar til at gøre, kan det forværre tingene.
At være en god ven
Et af tegnene på en god ven er en der er der i gode og dårlige tider. Dette er din tid til at vise, hvor god en ven du er.
