Jeg forvandlede min 4-årige søn til en iPad-zombie. Som utallige forældre under denne pandemi vendte jeg mig til ekstreme foranstaltninger, da COVID-19 ramte. Jeg skiftede hans tidsplan for skærmen fra to timer om dagen i weekenden til hver dag til ubegrænsede timer en dag. Inden pandemien, når skærmens tidsbegrænsningsalarm dukkede op, ville jeg piske den væk hurtigere end det tager at fylde en yngel i munden - og jeg var helt okay med min fastfood-forældrediet. Som freelancer og mor til to var jeg i overlevelsesfunktion, og iPad syntes først at være svaret.
En dag i livet for en arbejdende mor, der har det mestDette er et stort problem - for mange mennesker
IPad var en hurtig løsning på at få ham til at forblive rolig og underholdt, mens jeg også tog mig af min nyfødte datter og husarbejderne omkring huset. Ifølge en nylig Axios-undersøgelse er jeg ikke alene. Under pandemien er skærmtiden for børn i alderen seks til 12 steget med 50% til 60%, hvilket gennemsnit er ca. 5 timer eller mere om dagen. I modsætning hertil anbefaler Verdenssundhedsorganisationen ikke mere end en time til børn i alderen 3 til 4 år.
Hvis min søn virkede som hans normale, glade og livlige selv, ville jeg sandsynligvis have holdt fast ved den nye normal med ubegrænset iPad og skærmtid, men han blev til et monster, da det blev tid til at slukke for hans yndlingsenhed. Han skreg, kastede ting, stampede rundt og mister stort set sine kugler. Han havde brug for sin skærmrettelse, og jeg fik ikke hans nuværende tilstand til at blive den nye normale i casa Palomares-Lam. Min mand og jeg besluttede endelig, at han skulle tage stikket ud.
Vores plan
Som du kan forestille dig, har forældresider masser af rådgivning om begrænsning af skærmtid. Forslagene spænder fra at sætte grænser for enheder til at donere ældre enheder og alt imellem.
Vores familie startede en tidsplan og sørgede for, at vores søn var en del af planlægningsprocessen. Han elsker robotstøvsugere (hvem gør det ikke, ikke?), Og vi sørgede for at planlægge to dage for at få dem til at køre om dagen, så han kunne svømme over dem. Vi tilføjede også tid til håndværk, læsning, gøremål, frit leg og gå ud for at gå eller hænge ud i baghaven.
Opgavelisten omfattede hjælp til tøjvask, skylning af opvask, ilægning af opvaskemaskine, tørring af bordplader (også kaldet antiviruspolitiet) og oprydning efter hans legetøj. Han ELSKER tøj, i det mindste for nu, og har stor påskønnelse for at ilægge vaskemaskinen og tømme fnugskuffen fra tørretumbleren. Jo yuckier det er, jo mere imponeret er han.
Han nyder også at skylle op og lægge dem i. Selvom jeg muligvis bliver nødt til at justere visse retter og redskaber, sørger jeg for at rose indsatsen og lade ham vide, hvad en stor hjælper han er.
Gør fremskridt
For at holde styr på hans fremskridt og belønne hans indsats købte vi et belønningstabel. Jeg valgte dette produkt, fordi det er tosproget. Jeg er Latina, og det er vigtigt for mig at få ham til at lære spansk lidt efter lidt. Det er også magnetisk og har 20 udskiftelige opgaver. Hvis han får 4 til 5 stjerner, belønnes han med et klistermærke i slutningen af dagen. Hvis han har et gennemsnit på 4 til 5 stjerner for hele ugen, får han en klistermærkebog. Han elsker denne plan og er meget begejstret for den. Hver uge kommer vi med forskellige gøremål eller adfærdsmæssige aspekter at fokusere på i ugen, herunder at lade os tale i telefon (hvilket er en stor udfordring!), Ikke sige ord og spise hans grøntsager.
Nogle realiseringer
Da jeg fik ham til at arbejde mere rundt omkring i huset, har jeg lært, at denne lille dreng er en DOER. Især når det kommer til at rydde op i frontbænken og baghaven med sin far. Tilmeld ham stat! Ligesom ethvert lille barn har han sit humør. Han nægter at klæde sig ud eller udfordre os på anmodning, men vi fortæller ham, at konsekvensen betyder mindre tid på sin iPad.
Hvordan det går så langt
Jeg sætter stor pris på, hvordan dette diagram har motiveret ham, og jeg er også mere opmærksom på at rose ham for hans arbejde. Vi har en stor klistermærkebog, og han får ofte fem eller seks klistermærker i slutningen af ugen, som han behandler som magiske gyldne mønter, som han til sidst vil indløse i en forlystelsespark. Med alle de daglige opgaver og fantasifulde / uafhængige spil hugget ind i hans tidsplan faldt skærmtiden til 2,5 timer mod 4 eller mere.
Hver familie skal gøre, hvad der er rigtigt for dem, men hvis du er på vej til at rejse for at vride iPad væk fra din lille, skal du vise dig venlighed. Her er hvad jeg prøver at minde mig om de dage, hvor vores tidsplan ikke gik som planlagt:
Mindre skærmtid er målet, men jeg vil heller ikke slå mig selv op, hvis han får en ekstra time end normalt på skærmen. Husk at opdrage et barn under en pandemi betyder, at der ikke er nogen reelle regler for dette.
Vi bemærkede, at vores søn er lykkeligere, mere engageret og mindre knyttet til iPad. Det var en proces, og han havde sin andel af nedsmeltninger i starten, men konsekvensen var, at iPad blev fjernet i en hel dag. Han lærte hurtigt, at ballade ikke hjalp hans dagsorden. Denne gang derhjemme har været en læringsproces og justering for os alle, og jeg er glad for, at iPad-zombien ser ud til at være væk for godt. Vigtigst af alt droppede jeg ideen om, at jeg er ansvarlig for konstant at underholde min søn. Det er okay med ham at trænge ind i sin kedsomhed og beholde den gamle skole her. Det fungerer lige nu.
Sådan håndterer jeg min mors vrede under pandemien
