Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Vækstsæsonen fik mere end en betydning for mig i år. Det ville engang tage mig aldre at komme ud af sengen (en selvstændig fordel). Før jeg gjorde noget andet, ville jeg rulle gennem Instagram og derefter besvare eventuelle presserende e-mails, alt fra min behagelige seng, snugget op i min dyne (min tidligere version af selvpleje før). Men nu, inden jeg overhovedet tager min telefon om morgenen, er alt, hvad jeg vil gøre, at kontrollere mine plantebabyer.
Jeg udviklede mig fra plantemorder til grøn gudinde under karantæneJeg hjælper mine planter med at føle sig godt
I stedet for at være på min telefon vandrer jeg rundt i min lejlighed i London og kontrollerer hver eneste af mine planter for ny vækst, såsom et nyt skud, der spidser ud eller et nyt blad, der udfolder sig (jeg skal være ærlig, jeg gør dette flere gange om dagen som om et par timer vil gøre en enorm forskel).
Efter at have kontrolleret for ny vækst er det tid til at vandre (hvis det er nødvendigt) eller befrugte mine planter. Når jeg har vandet dem, renser jeg alle blade, der har brug for at blive støvet, så de får den smule lys, de kan få og derefter når alt dette er gennemført, vil jeg tjekke min telefon.
… og jeg Føler dig også
Ting er, at tage sig af mine planter er en måde, jeg tager mig af mig selv. Det hjælper mig med at bremse, trække vejret dybt og bare være. Det er min version af egenomsorg, og alle har deres egne. Uanset om det slapper af med en god bog og et glas vin, et varmt boblebad og nogle stearinlys, at rydde op eller gå ud og løbe, så er det ligegyldigt, hvilken form for selvpleje du vælger, så længe det fungerer for dig. Og min tager sig af mine planter i 20 minutter til en time hver dag.
Planter hjælper virkelig, siger eksperter
I løbet af den tid laver jeg noget, som jeg elsker, og som gør mig lykkeligere. Videnskaben støtter denne følelse. ”Når du træffer beslutningen om at passe på planter, skaber du et forhold. Din tålmodighed og omsorg kan belønne dig med et sundt, levende og frugtbart resultat, ”sagde psykoterapeut og egenomsorgstræner Peg Sadie. "Denne belønning udløser frigivelsen af dopamin, oxytocin og endda serotonin i din hjerne, alle kaldet dine" glade hormoner "."
Jeg er alt for glade hormoner, der frigives i min hjerne. I løbet af de sidste par måneder siden jeg startede min indendørs jungle, har jeg følt mig mere udført end jeg har gjort i lang tid. Og det er fordi jeg holder en anden levende ting i live! Hvis du så mig for et år siden, kunne jeg næppe holde den ene plante, jeg havde i live, og nu holder jeg 60 i live.
Jeg føler mig så utrolig, når jeg ser ny vækst, især fra en plante, der ikke vokser hurtigt. Jeg råber om det fra hustagene. Jeg fortæller entusiastisk alle, der vil lytte, at min Monstera har et nyt blad, der kommer ud.
Tilståelse: Jeg er afhængig af planter - og du burde også væreDet mest begejstrede jeg faktisk har været, er da min violinbladfigen ikke slukkede en, men TO blade på samme tid efter at den slet ikke voksede siden jeg fik den. Hvis du har en violinfigen, ved du, at dette ikke sker meget ofte, og du kan sandsynligvis huske den følelse, du havde, da du så dem vokse.
Vi er ikke alene om dette. "Planter giver en følelse af optimisme til de mennesker, der holder af dem," sagde Yocheved Golani, en forfatter og redaktør på e-counseling.com. Tilføjer:
"Vi ser bogstaveligt talt livet udfolde sig og blomstre på grund af vores håndarbejde og tager stedfortrædende følelsesmæssige eventyr, når nogle af vores kærligt betragtede planter visner og dør på trods af vores bedste indsats for at redde dem."
Jeg er enig, fordi jeg føler mig fantastisk, når mine planter trives, og jeg bliver lidt trist, når de ikke er det.
Pleje af planter er en proces
Men jeg tager også det dårlige med det gode. Jeg fortæller mine venner, at hvis de vil se, om de kan holde en plante i live, skal de købe en plante og gøre det. Du kan dræbe det, men du vil helt sikkert lære at passe på det. Det kan være en hurtig lektion eller en lang lektion.
12 stueplanter, som alle kan vokseJeg havde engang en plante dø så langsomt, at jeg troede, jeg gjorde alt rigtigt, men virkelig overvandede jeg det, da det allerede havde rodrot. Men tilfældet: Jeg har lært så meget af mine plantesvigt (jeg vil aldrig glemme at kigge efter rodfrugt nu) og til gengæld har det gjort den tid, jeg bruger til at passe dem endnu mere speciel for mig.
Ligesom mor, som planter?
Og al denne pleje af planter har været med til at minde mig om at tage mig af mig selv. Ligesom min yndlingspothos-plante bliver jeg tørstig. Så den første ting om morgenen drikker jeg et stort gammelt glas vand. Når jeg roterer mine planter, så alle sider kan blive lette, minder det mig om, at jeg har brug for at gå udenfor en tur og få noget D-vitamin til mig selv. Når jeg repoterer mine planter og ser, at de er rødder, er vokset ud af deres potter, får det mig til at føle mig okay, når jeg indser, at jeg også er vokset ud af noget.
Jeg vil ikke lyve, jeg er lidt ked af, at efteråret kommer, og mange af mine planter falder i dvale gennem vinteren, når vækstsæsonen slutter. Jeg vil savne at lede efter ny vækst hver morgen (hvad skal jeg virkelig gøre uden nye blade?). Men jeg vil stadig bruge den første del af min morgen til at passe mine planter og sørge for, at de klarer det gennem de mørkere, koldere dage, så de er klar til at vokse og trives lige i tide til foråret.
Vores foretrukne Feng Shui-planter til rensning af luften
