Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Når en person mister en elsket, kan sorgen være overvældende. Derfor er det vigtigt at vise, at du er der for de overlevende, selvom du ikke var i stand til at deltage i begravelsen. Du kan gøre dette ved at sende en sympatigave, tilbyde kondolans, sende en sympatienote og tilbyde hjælp, når det er nødvendigt.
Selv om det er godt at gøre noget så hurtigt som muligt efter døden, er det aldrig for sent. Faktisk kan det give et ekstra lag komfort, når andres sympatibeskeder er stoppet.
Noter af sympati
At skrive en personlig note er en god måde at vise din sympati på. Familien vil sætte pris på den indsats, du har gjort for at udtrykke dine tanker og følelser om deres elskede. Hvis du ikke var i stand til at deltage i begravelsen, giver det dig mulighed for at udvide din inderlige sympati og beklager, at du ikke var i stand til at deltage. Ideelt set vil noten være på papir eller et kort, men hvis du også kan sende en e-mail.
Timing
Selvfølgelig er det altid bedre at sende en sympatienote straks efter personen er død. Der er dog omstændigheder, hvor du måske ikke kan. For eksempel har du måske ikke vidst om det, eller måske har du ikke været i området, da det skete. Så snart som muligt - selv år efter - lad den afdøde persons familie vide, at du tænker på dem, og send din medfølelse.
Et problem, du måske står over for, er at du ikke fandt ud af døden før senere. En ting du ikke behøver at gøre er at få personen til at føle sig dårlig ved ikke at informere dig om sin elskede død. Selvom du var en nær ven, er der så mange ting, som de overlevende skal gøre i en følelsesmæssig tilstand, at nogle ting sandsynligvis glider gennem revnerne.
Hvad skal du medtage?
At skrive en forsinket sympatienote er ikke så meget forskellig fra at skrive en umiddelbart efter personens død. Den eneste forskel er, at du måske vil erkende, at tiden er gået. Du kan muligvis undskylde, afhængigt af omstændighederne til, hvorfor noten er forsinket.
Selv hvis du undskylder, skal du ikke dvæle ved det faktum, at din note er sen. Et simpelt "jeg vidste ikke" eller "jeg kunne ikke deltage i begravelsen" er tilstrækkelig.
Det er altid rart at medtage en kær hukommelse om den afdøde. Hold det dog kort, og gem de lange historier til senere at huske, når du kommer sammen med den person, du sender beskeden til.
Pak noten ved at udvide en invitation til at ringe eller mødes. Hvis du kommer ind fra byen, kan du nævne det og spørge, hvornår det ville være et godt tidspunkt at mødes, mens du er der.
Eksempler
Her er nogle eksempler på forsinkede sympatienoter:
Kære Mary,
Jeg har først for nylig hørt om din mors død sidste år, og jeg ville fortælle dig, hvor ked af det jeg er for dit tab. Jeg har et par gode minder om hende og hvordan hun plejede at lave cupcakes til alle kvarterets børn. Ring til mig, når du har tid. Måske kan vi snart mødes til kaffe.
Tanker og bønner til dig og din familie,
Stephanie
Kære George,
Jeg er så ked af at høre om din kones død. Selvom jeg var ude af byen og ikke kunne deltage i begravelsen, vil jeg have dig til at vide, at mine tanker var hos dig i denne vanskelige tid i dit liv. Jeg husker, at jeg så den kærlige måde, du og Samantha kiggede på hinanden, selv efter at have været gif.webpt så længe. Vær venlig at vide, at jeg vil bede om fred for dig og resten af familien.
Din ven,
Blake
Kære Fran,
Jeg føler mig forfærdelig over tabet af din søster. Hun var sådan en fantastisk person, der aldrig mødte en fremmed. Jeg glemmer aldrig, hvordan hun fik mig til at føle mig så velkommen, da jeg besøgte din families hjem. Så snart jeg hørte om, hvad der skete, bad jeg en bøn for dig og din familie, og jeg vil fortsætte med at gøre det. Hvis du vil tale, er du velkommen til at ringe til mig.
Tænker på dig i denne sørgelige tid,
Wendy
Kære Pete,
Accepter venligst min sympati for tabet af din bror. Han var sådan en sjov fyr. Jeg husker, da du bragte ham til frokost, og hvordan han passede lige ind. Jeg holder dig og din familie i bøn. Tøv ikke med at ringe, hvis du har brug for at tale.
Venner,
Steve
