Lad os gætte: du har brugt timer på at søge efter dynen, der perfekt supplerer din personlige stil, ved at læse anmeldelser på madrasser, der lover at få din ryg til at føles fantastisk om morgenen og investere i lagner med det højeste trådantal på jorden. Men i din søgen efter den mest behagelige seng har du lagt lidt eller ingen tanke på din pude. Har vi ret?
Et omhyggeligt kureret sæt puder er forskellen mellem en okay seng og en, der skammer selv den mest fantasifulde fem-stjernede hotelseng. Her tappede vi to eksperter for deres bedste tip til at vælge de bedste puder til dig. Spoiler-alarm: der er 10-ja, 10 forskellige typer puder på markedet, som du kan vælge imellem.
Vil du vælge hukommelseskumpuden, gå med en mikrofiberpåfyldning eller prøve noget organisk? Vi får se.
Mød eksperten
- Joy Elena er grundlæggeren af Sleepenvie, et pude- og madrasfirma.
- Adrianne Kautz er grundlæggeren af One Fresh Pillow, verdens første nogensinde pudeabonnementstjeneste.
Fasthed er vigtigt
Når du overvejer det fasthedsniveau, der fungerer for dig, når du vælger en madras, kommer puder også i forskellige tætheder, der kører farveskalaen fra skyblød til superunderstøttende. Hvis du ikke er sikker på, hvilket fasthedsniveau du foretrækker, skal du overveje din sovende stilling, før du beslutter dig.
"Faste puder giver bedre støtte og tilpasning til hoved, nakke og rygsøjle, mens de holder kroppen i vandret position, hvilket gør den perfekt til sidesveller," siger Elena. For mavesveller anbefaler hun en blød pude. "Bløde puder tillader hovedet at synke ind, samtidig med at de giver tilstrækkelig pude og støtte til at holde overkroppen, hovedet og nakken i en behagelig flad position," siger hun.
Kautz tilføjer: "Bløde puder er gode til rygsove. De giver dit hoved mulighed for at synke ind og forhindre det i at læne sig til den ene eller den anden side, hvilket kan forårsage belastning i nakken."
Få din mest afslappende nat endnu med disse puder til hver søvnposition01 af 10Memory Foam puder
Hukommelseskum består hovedsageligt af polyurethan og bruger din kropsvarme til at blødgøre og forme til din form. Elena bemærker, at de giver god nakke- og rygstøtte, men de har tendens til at bevare varmen - en ulempe, hvis du er en varm sovekabine.
Milemont Memory Foam Pillow $ 3302 af 10
Gel Memory Foam Puder
Hvis du kan lide følelsen af en hukommelseskumpude, men kører varm om natten, fortæller Elena os, at gelbaserede hukommelseskumpuder er vejen at gå.
"Gelhukommelseskumpuder infunderes med en kølegel, der reducerer varmetilbageholdelse," siger hun. Hun anbefaler Sleepenvies Skyler-pude, da den både er kølig indeni og har et køligt garndæksel udenfor.
Sleepenvie Skyler Pude $ 5903 af 10
Strimlet hukommelseskumpuder
Disse puder kan tilpasses fuldstændigt, og denne FOMO-pude giver dig mulighed for at redigere lydstyrken baseret på din præference for tykkelse. Det strimlede hukommelseskumfyld kan fjernes for at gøre det tyndere, hvis det er det, du er interesseret i, eller udskiftes, når du foretrækker en fyldigere følelse.
"Det strimlede hukommelseskum fremmer mere åndbarhed sammenlignet med en solid skumpude," siger Elena.
Sleepenvie FOMO Pude $ 9504 af 10
Naturlige skumpuder
"Disse puder er normalt allergivenlige, da de har en tendens til at bruge en højere procentdel af naturlige materialer," forklarer Elena. Bortset fra de bedre-for-dig-fordele, reducerer naturlige skumpuder den synkende følelse og er køligere end almindelige hukommelseskumpuder.
Puffy Puffy Pude $ 7505 af 10
Naturlig latex pude
Naturlig latex kommer fra saft af et gummitræ - ja, det er en rigtig ting - hvilket betyder, at der ikke er skadelige kemikalier i det.
Elena delte med, at "De er normalt allergivenlige, antibakterielle og antimikrobielle, hvilket gør dem modstandsdygtige over for støvmider - dette kan gøre dem til et godt valg for nogen med luftvejsproblemer."
Latexpuder har tendens til at være blødere og mere åndbare end hukommelseskumpuder.
Brooklyn Sengetøj Tally Latex Pude $ 6606 af 10
Syntetiske latexpuder
Hvis du leder efter en blød fornemmelse, der giver støtte, er en syntetisk latexpude en glimrende mulighed. Elena forklarer, at de normalt er lavet af en blanding af naturlig latex og menneskeskabt latex, der er konstrueret med forskellige kemikalier.
Den bedste del? Deres konstruktion gør dem holdbare og langvarige.
Malouf Strimlet Latex Pude $ 7007 af 10
Hybridpuder
Hvis dine præferencer ændrer sig om natten, skal du ikke investere i dobbelt puder. Prøv i stedet en hybridpude fra One Fresh Pillow ,. Kautz siger, at det er et patentanmeldt, vendbart design, der kan prale af fast støtte på den ene side og et blødt fyld på den anden.
En frisk pude Signaturpude $ 5908 af 10
Dunpuder
"Dunpuder er lavet af gæs og andefjer, hvilket gør dem blødere og mere hyggelige end andre puder," forklarer Elena.
Dunpuder kan forme sig i form af dit hoved og nakke, hvilket giver tilpasset støtte, plus de er åndbare og tillader luftstrøm mellem hovedet og nakken.
"På trods af deres luksuriøse komfort er der nogle ulemper ved at bruge dunpuder," siger Elena. "De kræver konstant fluffing, er vanskelige at rengøre, og nogle kan finde dem for bløde."
Casper dunpude $ 12909 af 10
Ned-alternative puder
Down-alternative puder er lavet af syntetiske materialer som polyester for at efterligne funktionerne i naturlige dunpuder. Elena delte, at de giver flere muligheder end fastere puder, men de har tendens til at være mindre kramme.
Brooklinen Down Alternativ Pude $ 5310 af 10
Mikrofiberfyldte puder
Mikrofiberpuder, også kendt som polyfill-puder, er lavet af polyester og er normalt allergivenlige. De er budgetvenlige, lette at vaske og vedligeholde, men Elena bemærker: "De er ikke så behagelige og støttende som hukommelseskumpuder."
Alwyn Home Isadora Fiber Plush Support Pude $ 32De 12 bedste puder til at slippe af med nakkesmerter
