Denne skandinaviske designtrend er bevist for at øge lykke

I denne artikel

Pare Down Items Find glæde i de små tingVælg Calm Colors Bring the Outdoors In

Hygge kunne have været indretningsordet i 2016, men der er en ny Scandinvaian-filosofi, der skal ændre den måde, vi dekorerer vores hjem på og passer på vores helbred. Indtast det svenske koncept for lagom, en omfavnelse af moderation i alt fra mad til velvære.

I modsætning til hygge er den danske idé om "hygge", der fremmer varme og komfort, lagom en etos og livsstil. Det oversætter til "nok, tilstrækkelig, tilstrækkelig, lige ret", der fanger den svenske mentalitet, at moderation og lykke er sammenflettet.

"Lagom er meget en del af hverdagen inklusive hjemmet," siger Niki Brantmark, grundlægger af den populære blog My Scandinavian Home og forfatter til Moderne pastoral. ”Det skandinaviske hjem finder den perfekte balance mellem minimalisme og overfyldt, hvilket resulterer i et rent, roligt rum, der også er varmt og indbydende,” fortæller hun design-jornal.com.

Undersøgelser tyder på, at svenskene måske er på noget. For eksempel fandt en Harvard-professor, at penge kun kan købe lykke, hvis de bruges på oplevelser snarere end materielle genstande.

Lær af svenskerne, og følg disse fire trin for at rense dit hjem og øge din lykke.

Fjern en genstand fra hvert rum

Det er sjældent at finde et skandinavisk hjem, der er fyldt med rod. I stedet følger de filosofien om "mindre er mere" og investerer i kvalitetsstykker. "Folk tager ofte bevidste købsbeslutninger baseret på smukt håndværk og tidløst design og investerer i møbler, der vil stå tidstesten," siger Brantmark. "Møbler vælges afhængigt af, hvordan rummet skal bruges, og af hvor mange uden unødigt overskud."

Følg deres ledelse og udfordre dig selv til at fjerne en genstand fra hvert rum. "Det kræver en masse tilbageholdenhed at stoppe med at tilføje genstande til et hjem," siger hun. "Jeg har bemærket, at (svenske) mennesker er fantastiske ved at omgive sig med et par håndplukkede stykker, de elsker, som også tjener et formål."

Chris Liljenberg Halstrøm Georg skammel $ 495

Find glæde i de små ting

Lagom betyder ikke, at du ikke kan købe genstande til dit hjem. Tværtimod - det tilskynder bevidst shopping, praksis med at købe møbler og tilbehør, der bringer ægte glæde frem for den øjeblikkelige brummer fra et impulskøb.

Brantmark anbefaler at style dine yndlingsgenstande solo, så du virkelig kan sætte pris på dem. "Interessant, hvis et stykke står alene, er det mere sandsynligt, at du ser skønheden ved det. Sæt det blandt mange af det samme eller i et rodet rum, og skønheden er tilsløret eller endda tabt."

Det betyder ikke, at du skal bruge en formue på hver vare i dit hjem. Svenskerne genkender skønhed i de små detaljer, hvad enten det er et duftlys, en frisk flok pæoner eller en stak med kærligt læste magasiner, du ikke kan få dig selv til at genbruge.

Let læder bogrem $ 160 $ 128

Pynt med rolige farver

Farven på dit hjem kan have indflydelse på dit humør og dit velbefindende. "Rolige, beroligende farver som hvide og grå eller jordfarver er gode til at danne grundlaget for et smukt afbalanceret rum," siger Brantmark. "Andre farver siver ind fra tid til anden, men der er sjældent et oprør af tone og mønster. Det handler meget om at være enkel og problemfri."

Bring det udendørs ind

"Naturen har også en stærk indflydelse på det svenske hjem, hvor mange vælger lag på lag af naturlige teksturer som linned, uld og træ, hvilket tilføjer varme," siger hun.

Naturligt lys er rigeligt, og grønne områder er i høj grad en del af hjemmet, hvad enten det er via en viltvoksende plante, der understøttes af et gulv til loft-vindue, eller et par omhyggeligt udvalgte skulpturelle blade, frisk skåret og vist i en arkitektonisk vase.

Muuto forhøjet vase $ 129

Elsker du svensk stil? Fuldfør dit hjem med disse skandinaviske tip til dekoration.

Artikel Kilderdesign-jornal.com bruger kun pålidelige kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.

1. Dunn EW, Gilbert DT, Wilson TD. Hvis penge ikke gør dig glad, bruger du sandsynligvis ikke det rigtigt.Journal of Consumer Psychology. 2011; 21 (2): 115-125. doi: 10.1016 / j.jcps.2011.02.002

2. Elliot AJ. Farve og psykologisk funktion: En gennemgang af teoretisk og empirisk arbejde.Front Psychol. 2015; 6: 368. doi: 10.3389 / fpsyg.2015.00368