Da mange mennesker over hele kloden forbereder sig på at gå ned og øve social afstand, er det vigtigt at huske, at dit hjem kan være en kilde til ro og ro. Små ændringer, du kan foretage i hele dit hus, kan gøre det til et fristed for at hjælpe dig med at føle dig rolig i ængstelige tider.
Fra stearinlys til naturligt lys er her nogle ideer til at forberede dit hjem til et længere ophold - og hjælpe dig med at dekomprimere, mens tingene er stressende udenfor.
- 01 af 15
Invester i stearinlys
Der er bare noget ved den varme glød fra et lys for at fjerne al din stress og bekymringer. Denne dejlige lille scene fra orianabarron_estates er den perfekte inspiration til at bestille et par lys fra din foretrukne lille virksomhed og tilføje en dosis atmosfære til hvert værelse i dit hus. Se efter dufte, der opmuntrer til ro, som lavendel og rosmarin.
- 02 af 15
Lav din seng hver dag
Selv om det kan virke som en lille handling, har din seng hver dag mange fordele og hjælper dig med at føle dig produktiv lige når du vågner op. Fokuser på at holde dit sengetøj rent (vi anbefaler at vaske en gang om ugen) og sæt en prioritet for at gøre sengen ligesom i dette rum fra theorganizingblonde.
- 03 af 15
Takle et DIY-projekt
Nu er det tid til endelig at tackle det DIY-projekt, du har udsat. Det at male et bord i en lys, sjov farve eller et design som dette fra lykkemøbler er en fantastisk måde at optage dig selv og bringe en farvespray ind i dit rum.
En glad farve som koral eller gul kan hjælpe med at løfte dit humør og gøre ethvert rum lysere.
- 04 af 15
Lær at strikke
Strikning har vist sig at hjælpe med at lindre angst og håndtere depression, og hvis du leder efter en let ny færdighed at lære, kan du overveje at lære at strikke. Selv en nybegynder kan lære at lave et smukt stykke som dette fra aliiloue.
Fra placemats til at smide tæpper, når du først er blevet professionel, kan strikning være en fantastisk måde at tilføje lidt hyggelig følelsesstruktur til dit hjem (mens du tager tankerne væk fra aktuelle begivenheder).
Fortsæt til 5 af 15 nedenfor. - 05 af 15
Declutter dit hjem
Et rent, rodfrit rum er den bedste måde at fremme produktivitet og reducere stress, mens du bruger mere tid derhjemme. Overvej at fjerne ekstra ting og tilføje et par planter, som det ses i denne vignet fra thekiwihome.
Fokuser på et værelse ad gangen og brug de ekstra timer til Marie Kondo i dit liv - og slippe af med alle de ting, du alligevel aldrig bruger.
- 06 af 15
Tag et bad
Et bad kan hæve dit humør, forbedre blodcirkulationen og hjælpe dig med at ødelægge efter en lang dag. Lad denne beroligende scene fra cake_away_cancer inspirere dig til at bruge lidt tid alene og tage et bad. Invester i aromatiske badesalte eller rosenblade for at gøre dit badeværelse til en personlig spa.
- 07 af 15
Invester i nyt sengetøj
En god nats søvn er nøglen til at opretholde et stærkt immunforsvar og reducere stress. Nu er det tid til at smelte på de linned, du har lyst til, og få dit soveværelse til at føles som et hotel. Uanset om du vælger bløde neutrale som i denne seng fra diana.mwabala eller lyse mønstre for at løfte dit humør, kan high-end lagner og pudebetræk forbedre din søvn og give dit soveværelse en let makeover.
- 08 af 15
Rens dine Windows
Hvornår har du sidste gang renset dine vinduer? Naturligt lys er et dokumenteret antidepressivt middel, så det er nu tid til at sikre, at du får så meget af det som muligt. Selvom du ikke har et dejligt vinduessæde som dette fra jessicamendesdesign, er det let at rengøre dine vinduer i hvert værelse i dit hus (men især din stue og soveværelser), der kan få dit hjem til at føles lidt lysere.
Fortsæt til 9 af 15 nedenfor. - 09 af 15
Skift din belysning
Det er vigtigt at vælge den rigtige belysning til hvert værelse i dit hus. En nem måde at tilføje lidt komfort til dit rum er at slukke for pærer for blødere, varmere muligheder. Selv bytte af standardpærer til Edison-pærer (som denne fra enkontrast) kan gøre dit soveværelse til et roligere sted.
Plus, varmere belysning holder dig ikke vågen, som hårdere stærkt lys kan.
- 10 af 15
Spil blød musik
Overvej at holde blød baggrundsmusik på i hele dit hjem for at give dit rum en rolig atmosfære. Uanset om du går på old school med en klassisk pladespiller som livmont, eller du indstiller dine smarte højttalere til at spille klassisk musik, kan nogle stille melodier hjælpe dig med at lindre stress og koncentrere dig, hvis du arbejder hjemmefra.
- 11 af 15
Dæk bord
Det kan være ret nemt at komme ind i en rutine med at tage din middag til sofaen og Netflix på hvert måltid. Hjælp med at skabe lidt mere struktur til dine dage ved at holde dit bord klar til middag og indføre en fast måltids tid hver aften. En minimalistisk indstilling som denne fra wohntraumzuhause kan tilskynde dig til at bruge det spisebord, selv når du praktiserer social afstand.
- 12 af 15
Gør dit badeværelse til en spa
Selvom du muligvis ikke er i stand til at renovere dit badeværelse lige nu, kan et par enkle ting få dit rum til at føles som et hjem. Bring noget live ind, som eukalyptus set på dette badeværelse fra rubyandpeachphoto. Hvis du normalt lægger håndklæder i et linnedskab, skal du overveje at trække et par af dine allerbedste ud og sætte dem på en forfængelighed for at give dit badeværelse en hotellignende fornemmelse.
Fortsæt til 13 af 15 nedenfor. - 13 af 15
Omarranger din bogreol
Ikke alene er bøger en stor distraktion i tider med usikkerhed, men de giver også dejlig indretning. Brug lidt tid på at give dine bogreoler en makeover med disse DIY ideer. Du kan gå den minimalistiske rute (som set med denne reol fra blacklacquerdesign) og kun vise dine yndlingsbøger eller oprette et nyt system til at kategorisere dine yndlingslæsninger.
- 14 af 15
Ryd dit kontor op
Hvis du arbejder hjemmefra mere end normalt lige nu, er det vigtigt at holde dit arbejdsområde ryddeligt for at fremme produktivitet og reducere stress. Dette dejlige hjemmekontor fra teresalaucar er ikke kun farvekoordineret - det er rodfrit og rent. Overvej at købe et par humørløftende skrivebordsgenstande, som en plante eller et lys, for at gøre dit rum lidt mere indbydende.
- 15 af 15
Omarranger et rum
Bliver træt af dit hjem efter at have tilbragt dage inde? Overvej at flytte møbler rundt for at give dit hjem en let makeover. Hvis du har et åbent koncept beboelsesrum som dette fra jamielee_designs, kan du prøve at skifte retning på din sofa eller bord for at give dit værelse en subtil (men effektiv) opdatering. Se efter nemme måder at justere på for at holde tingene friske og nye.
