Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Urte-søvnpuder er en vidunderlig måde at inkorporere urter i dine venners og familiers liv. De er enkle genstande: duftende urter fyldt i små poser og derefter placeret inde i pudebetræk på en yndlingspude. Duften hjælper personen med at sove godt og kan endda hjælpe med at skabe levende drømme afhængigt af de anvendte urter.
- 01 af 05
Lavendel
Lavendel er kendt for sine afslappende egenskaber og er en vidunderlig urt at føje til en sovepude. Brugt alene giver lavendelknopper en afslappende kvalitet til at sove for både store og små.
Bare rolig, hvis du ikke tror, at du kan lide duften af lavendel. Det købte udvalg af genstande med en falsk lavendelduft holder ikke et lys til den rige, berusende duft af ægte lavendelknopper.
Hvis du ikke dyrkede lavendel i din have i år, er den let tilgængelig i enhver kryddeributik og har tendens til at være ret billig. Brug kun tæt dannede knopper, da duften holder længere på den måde.
Hvis lavendel ser ud til at miste sin duft, vil det let frigøre endnu flere lavendelolier ved at knuse og knække knopperne forsigtigt. Du kan også forynge din lavendel sovepude ved at tilføje et par dråber æterisk olie til puden efter et par måneder er gået.
- 02 af 05
Humle
Der er så meget mere at humle end øl. Humle er længe brugt til at fremme afslappende søvn og er meget afslappende.
Brug humle til at berolige nerverne; de er perfekte til natten før en stor test eller til at hjælpe din universitetsstuderende med at hvile i et nyt miljø.
- 03 af 05
Kamille
Hvilken urt er mere sødt duftende end den lille blomst af kamille? Denne naturligt æble-duftende blomst er bare tingen til at slappe af i søvn.
Børn er især forelsket i den dejlige duft, hvilket gør kamille til den perfekte fyldning til enhver sovepude, der er lavet til dine yngste gavemodtagere.
For en sjov måde at præsentere ideen om at bruge urter til at slappe af på dine børn, prøv at lave et simpelt udstoppet dyr med en skjult pose i. Lav derefter en mini-pose, der passer ind i posen. På den måde kan dit barn hygge sig og nyde den afslappende duft, når han eller hun går i søvn.
- 04 af 05
Rosmarin
Rosmarin kan virke som en interessant urt at medtage i en sovepude, men det er faktisk en dejlig tilføjelse. I modsætning til de tidligere urter hjælper rosmarin dig med at få levende drømme.
For mange mennesker er søvn ideelt en tid til at klare vores daglige liv. For dem der tror på denne idé, kan drømme være måden at træne problemer på og hjælpe med at føle sig afbalanceret i løbet af dagen. Inkluder rosmarin i små mængder for at se, om det har denne afklarende effekt på dine drømme.
Fortsæt til 5 af 5 nedenfor. - 05 af 05
Mugwort
Længe kendt for også at hjælpe med at stimulere levende drømme, er mugwort en usædvanlig urt at dyrke. Ved at kombinere det med rosmarin har du en urtepude, der også hjælper dine drømme med at blive meget mere interessante.
Mugwort er kendt for at hjælpe med at lindre dårlige drømme og bekymringer samt hjælpe med søvnløshed.
