Et hjem skal altid være et sted med rolige, beroligende følelser, en oase midt i en hektisk verden. Du omgiver dig med objekter, du elsker, farver, der får dig til at føle dig lykkelig og familiebilleder, der bringer glade minder tilbage.
Men hvad nu hvis du afsætter et specielt hjørne eller endda et værelse i dit hjem, der var helt dedikeret til at forvise stressende følelser? Meditation er en fantastisk måde at gøre netop det ved at fokusere, trække vejret og rydde dit sind. Din meditationsøvelse kan forbedres gennem trøstende omgivelser og tankevækkende designdetaljer, som du kan opnå i dit eget hjem uden at skulle gå i et studie.
Her er 10 meditationsrum, som får dig til at sige namaste på ingen tid.
- 01 af 10
Omfavn minimal indretning
Når det kommer til et mediteringsrum, er mindre ofte mere, bevist gennem denne krog, der findes på indretningsstylist Jason Grants hjemmeside. For dit eget rum skal du inkorporere enkle hynder, en lille skammel og et tekstureret tæppe, og du er klar til at meditere i et ukompliceret, men alligevel elegant rum.
Fortsæt til 2 af 10 nedenfor. - 02 af 10
Fremhæv din personlighed
For at et mediteringsrum skal føle sig godt, skal det føles som dig, ikke? Du kan blive virkelig behagelig, når du har vævet i stykker, der har betydning for dig, som en glad Buddha-statue, et varmt kastetæppe og et farverigt tæppe, hvilket er hvad coach And Anderson gjorde for rummet og livsstilsdesign her. Hun forvandlede også opfindsomt et sted øverst i trappen til et meditationshjørne, og hun deler sine tip i et blogindlæg.
Fortsæt til 3 af 10 nedenfor. - 03 af 10
Vælg bløde farver
Mens lyse, dristige farver kan være sjove, er der noget ved hvisken, pastellfarver, der er åh-så-beroligende. Selvom dine øjne sandsynligvis vil være lukkede, mens du mediterer, er det vigtigt at føle sig trøst i rummet, så snart du sætter dig ned. Sofia fra @sofiaparapluie føler sig uden tvivl rolig, når hun mediterer i dette dejlige hjørne af sit hjem. Hold øje med pastellmeditationspuder og andet tilbehør, når du designer dit eget rum.
Fortsæt til 4 af 10 nedenfor. - 04 af 10
Tag dit meditationsrum udendørs
Det giver god mening at tage en meditationsøvelse udenfor, hvor du kan nyde lyden af fuglenes kvidrende og vinden, der blæser gennem træerne. Du kan designe det, uanset hvad du vil (bare sørg for at inkludere vandtætte, udendørsvenlige stykker og materialer), eller du kan gå all-out til en eftermiddag med at meditere med et rum, der er udstyret med drømmende tekstiler, stearinlys og vintage stykker, som denne skabt af Sian fra Sian Loves.
Sådan opdeles dit udendørs beboelsesrum til den bedste brugFortsæt til 5 af 10 nedenfor. - 05 af 10
Gør det lys og lyst
Når du mediterer, kan det føles godt at have noget sollys på huden og en brise, der kommer ind gennem et vindue. Når du laver dit meditationshjørne, skal du prøve at placere det ved siden af et vindue, hvilket er hvad Alexandra fra To Vogue eller Bust gjorde i sit eget hjem. Hun stylede dette hjørne ved hjælp af et faux pels tæppe, vævet puf, en lille stige og meditation must-haves, som æterisk olie og en diffusor.
Fortsæt til 6 af 10 nedenfor. - 06 af 10
Efterlign et professionelt studie
Hvis du har et yndlingsstudio, hvor du kan lide at meditere, kan du låne designaspekterne i dette studie og bringe dem ind i dit rum. Dette professionelle studie, fanget af Giulia fra @guiliawrites, viser lyserøde Himalaya-saltlamper, et utal af meditationspuder og naturlige trægulve, ting der let kan efterlignes derhjemme.
Fortsæt til 7 af 10 nedenfor. - 07 af 10
Tænk over et værelse
Du har sandsynligvis det ene rum i dit hus, som du ikke ved, hvordan man skal dekorere eller simpelthen ikke bruges nok som et hul eller kontor. Overvej at omdanne det til et meditationsrum i fuld skala, som det som Jessica Robinson fra @jessicalouisephotos__ oprettede. Det er sødt og beroligende i lyse farver, puder, der til enhver tid er klar til at trækkes ud, og meningsfulde genstande i flydende hylder.
Fortsæt til 8 af 10 nedenfor. - 08 af 10
Gå all-out boheme
Bohemeindretning egner sig naturligvis til meditationsrum. Du kan samle dine bedste boheme-stykker for at konstruere dit fritliggende meditationshjørne, herunder en iøjnefaldende stol, stamme-tekstiler og mønstrede puder. Bliv inspireret af dette bohemske vidunderland stylet af The Wicked Boheme.
Fortsæt til 9 af 10 nedenfor. - 09 af 10
Hyggelig det op
Du skal være på dit mest komfortable i dit meditationsrum - når alt kommer til alt, sidder det ikke med at sidde korsbenet lige så afslappet som du ville tro. Giv dig selv et blødt sted at lande ved at placere plys, puder og tæpper i dit rum. Din sofa kan endda fordoble som dit meditationshovedkvarter, set her gennem dette hjertevarmende hjørne tilhørende Alanna Rose.
Fortsæt til 10 af 10 nedenfor. - 10 af 10
Opret en tilbagelænet fornemmelse
Et mediteringsrum kan være så simpelt som at sætte en pude (eller mere til dine venner) i et yndlingsrum i dit hjem, hvor du altid føler dig fredelig. Hele pointen med meditation er at fjerne stress fra dit liv, så skab ikke ekstra stress ved at prøve at perfektionere dit meditationsrum. Disse puder, skabt af X Via Verano, sidder afslappet i et rustikt rum.
