Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Der er mange forskellige plantematerialer, du kan bruge til udtværing. Nogle almindelige er: salvie, cedertræ, sødt græs og lavendel.
Hvad er udtværing?
Udtværing en måde at energisk rense et rum for at invitere positiv energi. Når du udtværer et rum, brænder du plantemateriale. Røgen fylder og renser miljøet.
Min personlige go-to er palo santo, et træ fra Sydamerika. Jeg finder ud af, at den har en sød, lys og mint energi, der er perfekt til daglig brug.
Hvid salvie er sandsynligvis den mest almindelige og populære urt til udtværing. Det er forbundet med renhed og har en stærk og tung tilstedeværelse. Det er bestemt nyttigt til når du har brug for en større pladsrensning.
Når røgen stiger op, stiger vores ønsker og intentioner og blander sig ind i universet og forbinder himmel, jord og menneskehed.
Røgoffer findes i buddhismen, oprindelige skikke i USA og mange andre åndelige religioner. Røgceremonien skaber transformation og velsigner et rum og indbyggerne.
Saml dine materialer
Før du begynder, skal du tage dig tid til at samle dine materialer. Mindfulness af et røgritual begynder, når du samler dine forsyninger, så øv det med lethed og omhu. Gør dit bedste for at sætte farten ned og ikke skynde dig gennem dette første trin.
Hold de rituelle materialer hellige ved kun at bruge dem til rydning af plads. Du kan gemme dine andre materialer på dit helligdom eller alter.
I feng shui bruger vi også tørrede appelsinskaller kaldet “chen pei”. Det er også ret intenst. Som en tibetansk buddhistudøver bruger jeg også enebær til at udtømme og rense.
Der dukker snesevis af nye, små onlineforhandlere op, der bærer unikke (og smukke) pletter med alle slags ingredienser samlet som rose, mugwort, rosmarin og mere.
Stearinlys og tændstikker
Det anbefales at have et lys i nærheden for at tænde flekken igen under udtværingsceremonien. Tændstikker eller en lighter bruges til at tænde lyset. Og du tænder pletten med stearinlysflammen.
Brandsikker beholder
Det er nyttigt at have en brandsikker beholder, som en lille lerskål, til at holde under pletten for at fange aske eller gløder. Oprindelige folk bruger ofte en abalone-skal til dette og bringer et vandelement ind. Jeg anbefaler, at du bruger en beholder (skål eller tallerken), som du elsker, og kun bruger til udtværingsceremonier.
Skål med sand
En skål sand er et must. Det bruges til korrekt at slukke pletten sikkert efter ritualet er afsluttet.
Før du begynder udtværingsceremonien
Giv plads og tid nok til ritualet, så du ikke føler dig forhastet. Hvis det er muligt, skal du meditere i mindst fem minutter for at berolige dit sind og hjerte.
Hvis nogen anden er til stede under denne udtværingsceremoni, kan du medtage dem i ritualet. Forbered nogle andre pladsrensningsværktøjer, som de kan bruge, mens du udtværer. For eksempel kan de arbejde med lyd og ringeklokker.
Husk, når du udfører en rydning af plads, er hensigten nøglen. Før du begynder, skal du tage dig tid til at overveje, hvad dine ønsker er for dit hjem og din familie. Når du rydder dit hus, er der et vakuum, der er skabt. Du ønsker at byde dine intentioner velkommen i det nyligt ryddede og åbne rum.
Udtværing af rummet
Nu hvor du har alle dine værktøjer og forberedelser på plads, kan du begynde udtværingsritualet.
Start ved hoveddøren til hjemmet og tænd din plet. Begynd derefter at bevæge dig rundt i hjemmet. Bevæg dig forsigtigt og forsigtigt, og gå med uret rundt i hele hjemmets omkreds. Sørg for at lade røgen flyde ind i selv de skjulte rum, som inde i skabe, kældre og mørke hjørner. Hvis der er trapper, skal du bare gå op eller ned, når du støder på dem. Fortsæt derefter med uret, indtil du møder trappen igen. Fortsæt derefter med at gå ned eller op ad trappen og genoptage stueetagen.
At bevæge sig rundt i et rum som dette kaldes ”omkreds”. Det er en praksis, der er blevet gjort i århundreder i gamle kulturer for at gøre et rum mere helligt. Og hvis det føles okay for dig, er det nyttigt at synge et mantra eller en bøn, som du er forbundet med. Jeg bruger det tibetanske buddhistiske mantra “Om mani padme hum”, medfølelsens mantra. Dette er en måde at fylde rummet på med mere rensende vibrationer.
Afslutning af ceremonien
Når du kommer tilbage til hoveddøren, skal du synge dit sidste mantra eller din bøn. Visualiser hele hjemmet er fyldt med stærkt hvidt sollys. Tal derefter din hensigt en sidste gang for at lukke udtværingsceremonien.
Udtværingsritualer er en smuk teknik til at rydde et rum. Dette kan gøres årligt eller oftere. Det er især kraftfuldt at udføre en rydning af rummet, når du først flytter ind i et hjem eller på månens nytår.
