Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Der er mange antitræthedsmåtter på markedet, hvoraf nogle er designet til brug i industrielle omgivelser, hvor arbejdere står i timevis på samme arbejdsstation, mens andre har en lettere natur beregnet til let arbejde i hjemmet.
Men mange tilbringer utallige timer i køkkenet, garagen eller værkstedet, mens de bager, laver mad eller tinker. Og dette kan lægge den samme unødvendige belastning på dine fødder og krop, som det gør for industriarbejderen. Hvis du har meget hårde overfladegulve som keramiske fliser, kan det være hårdt at stå i en time.
Løsningen er en velegnet og veldesignet antitræthedsmåtte, der kan reducere fodspænding og relaterede ryg- og knæproblemer. Men med så mange valg på markedet kan det være svært at finde den rigtige til dine særlige behov. Disse tip vil bedre udstyre dig, når det kommer til at købe en træthedsmåtte.
Har du brug for en antitræthedsmåtte?
Lad os se det i øjnene; det er altid rart at træde på en blød og behagelig måtte, når du rejser dig fra sengen, eller når du står ved håndvask. Men mens blødhed og let dæmpning kan virke behagelig, er det måske ikke tilstrækkeligt at reducere risikoen for stress og fodtræthed, når det kommer til at stå på samme sted i en time eller mere. Denne dæmpning er begrænset med hensyn til stødabsorberende og stressaflastende egenskaber. Når du har brug for mere end blød polstring, er det tid til en træthedsmåtte. Enhver, der lider af fod-, knæ- eller rygsmerter, bør overveje en form for træthedsmåtte for at reducere belastningen på kroppen forårsaget af at stå i længere tid ved køkkenbordet, badeværelsesvasken eller arbejdsbænken.
Den gennemsnitlige kok eller hjemmekok kan drage stor fordel af en træthedsmåtte for at forhindre fodspændingsproblemer. Og for dem, der tilbringer timevis med at stå som f.eks. Bil- eller hobbybuffere, travle kokke, hjemmebaserede cateringfirmaer eller professionelle kokke, er en træthedsmåtte vigtig.
Regelmæssige gulvmåtter vs anti-træthedsmåtter
Når det er nødvendigt med en lille dæmpning, er tæpper med tæpper sandsynligvis de mest økonomiske og kan være tilstrækkelige til lette opgaver, hvis de har en gummibeklædning for sikkerheden. Men sørg for, at de er vaskbare og tåler mange vaske. Der er også et godt udvalg af gummi- eller skumvinylbelagte måtter til hjemmebrug, men disse mangler muligvis anti-træthedsegenskaber og giver simpelthen let dæmpning. Gummiforbindelsesmåtter, der sælges i jernvareforretninger til værksteder eller legepladser, kan også være meget praktiske og økonomiske til lette opgaver, afhængigt af brugen.
Hvad med gelmåtter?
De er bestemt værd at overveje for let arbejde. Mange mennesker elsker deres gelfyldte skoindlæg, så dette koncept kan bestemt udvides til køkkenet. Det er virkelig et spørgsmål om smag, og hvordan det føles for dig. Gelfyldte anti-træthed måtter har tendens til at være meget højere, og dette kan være en begrænsning. Fordi køkkenmåtter kan føles godt for en person og ikke en anden, skal du huske på, at det kan tage forsøg og fejl at finde den rigtige til dig. Anti-træthed måtter har generelt nogle stressaflastende kvaliteter, men ikke alle er ens med hensyn til materialer, funktioner og fordele. Nogle betragtes som lette opgaver, mens andre har egenskaber i industriel kvalitet, der gør dem bedre egnede til tunge anvendelser. Og for dem, der tilbringer timer i køkkenet eller hjemmebutikken, er dette den type antitræthedsmåtte, du har brug for.
En anti-træthedsmåtte i industriel kvalitet skal være mindst 3/8 tommer tyk og konstrueret med specielle egenskaber for at lindre fodspænding. Se nedenfor for mere information om tæthed. Kig efter et topmønster, der er let at tørre rent og passende størrelse til dit område. Selvom en kraftig antitræthedsmåtte måske ikke er så smuk som nogle køkkenmåtter, skal du huske, at det er kvaliteten, der tæller, og det er en lille kompromis, når det kommer til at lette fodsmerter. Sort er nemmest at finde; farver er mere begrænsede. Vær forberedt på at betale for denne karakter af måtten; de er normalt dyrere.
Sanitets- og sikkerhedsproblemer
Uanset om du vælger en måtte simpelthen baseret på let dæmpning eller kraftig brug, hvis måtten er til dit køkken eller badekar, skal den af hygiejniske grunde være vaskbar. Køkkenmåtter kan indeholde madbakterier, og badeværelsesmåtter er udsatte for bakterier og bør rengøres regelmæssigt.
En anti-træthedsmåtte med et gitter eller meget stenet overflade er fantastisk til industriel brug, hvor den kan spules ned, men det kan være svært at holde rent i køkkenet. Når en måttes øverste lag bliver revnet eller skræller, bliver rengøringen ineffektiv, og måtten skal udskiftes. Læs produktoplysningerne og af sundhedsmæssige årsager skal du sørge for at vaske eller desinficere dem.
For at undgå farer ved at snuble, skal du vælge en måtte med tilspidsede kanter, der ikke hindrer overgangen fra gulv til måtten. Og afbalancering på en blød skummåtte kan også udgøre en faldende fare for dem med stabilitetsproblemer som seniorer.
Tykkelse, tæthed og elementer af anti-træthed måtter
En tæt gummimåtte er mindre trættende end en blød måtte og giver bedre støtte. Men der er mere at overveje, når det kommer til tæthed, og en veldesignet antitræthedsmåtte vil blive konstrueret baseret på nøgleelementer, der vides at lindre fodtræthed. Tilføjelse af et vinylovertræk til en skumkonstruktion kan være fint for en behagelig følelse, men når du vil reducere fodtræthed, er det bare ikke nok.
En skummåtte, der er for blød, kan se ud og føles dejlig ved første trin, men du vil konstant balancere på måtten, svarende til at gå på sand. Det kan være ekstremt trættende i det lange løb. Denne afbalanceringshandling skifter også vægten forkert, og det kan føre til sundhedsmæssige problemer ved forkert justering. For kokke, der bruger timer på at lave mad eller bage, er denne type for let til at give en god dæmpning.
Måtter, der er mindst 3/8 tommer, 1/2 tommer eller tættere på 1 tommer tykke, ville være bedst, men ikke for høje til at skabe en snublefare. De bedste måtter har også en tilspidset kant for at forhindre farer for at snuble, og jo bredere tilspidsningen er, jo bedre. Ifølge SmartCells U.S.A. er deres "SmartCells anti-træthedsteknologi baseret på gyldig, tidstestet forskning, ikke følelsesmæssige markedstestede buzzwords."
Bundlinjen: Hvis du allerede har oplevet mund-, knæ- eller rygsmerter, og du står i timevis, vil en letvægtsmåtte sandsynligvis være utilstrækkelig. Gå efter en industriel kvalitetsmåtte med væsentlige funktioner for at reducere fodbelastningen, såsom en SmartCells-måtte.
Overvejelser om måttestørrelse
Til industriel brug kan en firkantet måtte eller en lang løber være god, men til modbrug skal du kigge efter en rektangulær måtte, der er mindst 2 'x 3' lang, eller hvis du har en lang tæller, vil en 6 '- 8' længere måtte være ideel. Det værste er konstant at træde på og af en måtte, når du arbejder i køkkenet, så vælg størrelsen omhyggeligt. Du bør også undgå at placere en måtte, hvor du sandsynligvis vil stå en fod på og en fod væk, hvilket vil føre til kropsholdningsproblemer. Mål tællerområdet, hvor du sandsynligvis bruger mest af din tid, og tag disse målinger med dig, når du handler.
Til industriel brug kan en firkantet måtte eller en lang løber være god, men til modbrug skal du kigge efter en rektangulær måtte, der er mindst 2 'x 3' lang, eller hvis du har en lang tæller, ville en 6 '- 8' længere måtte være ideel. Det værste er at træde konstant på og af en måtte, når du arbejder i køkkenet, så vælg størrelsen omhyggeligt. Du bør også undgå at placere en måtte, hvor du sandsynligvis vil stå en fod på og en fod væk, hvilket vil føre til kropsholdningsproblemer. Mål tællerområdet, hvor du sandsynligvis vil bruge det meste af din tid, og tag disse målinger med dig, når du handler.
Hvor finder man træthedsmåtter
Hvis du foretrækker at shoppe online, finder du et stort udvalg af måtter og priser på måtter til rådighed. Til personlig shopping kan tæpper og skumvinylbelagte måtter findes i de fleste merchandise-butikker. Sammenlåsende gummimåtter sælges i pakker eller 4 eller 6 i hardware eller store merchandise-butikker.
Artikel Kilderdesign-jornal.com bruger kun kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed undersøgelser, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle proces for at lære mere om, hvordan vi faktakontrollerer og holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.-
Speed, Gosia, et al. Effekten af polstringsmaterialer på muskuloskeletalt ubehag og træthed under langvarig stående på arbejdspladsen: en systematisk gennemgang. Anvendt ergonomivol. 70, 2018, s. 300-314., Doi: 10.1016 / j.apergo.2018.02.021
