Sådan oprettes et minimalistisk hjem (og bliver lykkeligere)

I denne artikel

Overvej alt, hvad der kommer i fokus på, hvad der virkelig er vigtigt, gør dit hjem meningsfuldtBring det udvendige ind i dit hjem Identificer de "ikke-væsentlige" og giv dem videre Skab et rum, der plejer

Der er en grund til, at den minimalistiske tendens har været så populær blandt interiørdesignere og designentusiaster så længe. Ja, minimal interiør er æstetisk tiltalende (for ikke at nævne alvorligt kan fastgøres), men ud over deres flotte udseende har de også store fordele for vores helbred og lykke.

En undersøgelse offentliggjort i Society for Personality and Social Psychology bemærker, at fysisk rod kan føre til stress og depression, især hos kvinder. Der er noget beroligende ved et afskåret rum, hvorfor tidligere tidsskriftredaktør og forfatter Natalie Walton skrev Dette er hjemme, en bog dedikeret til kunsten at leve enkelt.

”For mig handler simpel levevis om at fokusere på det, der er vigtigt i mit liv på dette tidspunkt,” fortæller Walton design-jornal.com. "Det handler om at berolige verdens støj og være autentisk for min rejse og min historie. Lige nu handler det om at fokusere på min families behov." Som mor til fire små børn under 10 år er det vigtigt, at Waltons hjem føles sikkert og nærende. "Vores valg af materialer er bevidst roligt og dæmpet. Vi fejrer også håndlavede genstande og tankevækkende design, da jeg ønsker, at vores børn skal forstå, at der er værdi i det håndlavede, og at vores valg kan hjælpe med at forbedre vores hverdagsoplevelse."

Det er også vigtigt for Walton, at de begge har et ryddeligt hjem og et, der er fri for "for mange ting." Hun fortsætter: "Dette er delvist af miljømæssige årsager, men også jo mindre vi har, jo mere kan vi fokusere på, hvad der virkelig er vigtigt, og jo lettere er det at rydde for vigtigt for en familie på seks." Fremad skitserer Walton nogle af de vigtigste grunde til, at vi ser et kulturelt skift i retning af "mindre-er-mere" -stilen sammen med nogle vigtige tip til, hvordan man skaber et strømlinet kig derhjemme.

Overvej alt, hvad der kommer ind

Efter mange års arbejde som stedfortrædende redaktør i et interiørmagasin begyndte Walton at føle sig "udmattet af ting." Redaktionsteamet fik konstant tilsendt produkter og prøver "alt gratis" i håb om, at de ville blive vist, men det begyndte at føle sig overdreven. "Mens jeg blev introduceret til nogle fantastiske mærker og mennesker i løbet af denne tid (hvoraf nogle stadig er venner i dag), begyndte jeg også at føle mig lidt træt af mængden af ting, der konstant omgav os og verden generelt," forklarer hun. "Dette eskalerede også, da jeg blev mor og blev bombarderet med en lang række produkter, som jeg virkelig ikke havde brug for. At gå ind i en babyvarebutik var en øjenåbnende oplevelse."

Walton mener, at vores eksponering for produkter som et samfund er "steget eksponentielt med stigningen af sociale medier og indflydelsesrige." Men hun sætter spørgsmålstegn ved, om noget af det har gjort os lykkeligere. "Er vi mere tilfredse? Eller distraheres vi bare af overfladelag?" spørger hun. "Vi nærmer os hurtigt en tid, hvor vi seriøst skal se på den måde, vi lever vores liv på - fra vores forbrug af produkter til teknologi, inden vi alle brænder ud."

Takeaway: Overvej virkelig hvert eneste stykke, der kommer ind i dit hjem. Hvis du ikke elsker det, skal du ikke lade det komme ind. Eller du kan anvende en ind, en udelukkende regel: For ethvert element, der kommer ind, skal man gå ud.

Armadillo & Co Leila tæppe $ 5.700 - $ 9.800Jamie Young Americana Iron Round Coffee Table $ 667

Fokuser på, hvad der virkelig er vigtigt

Hvis du virkelig er seriøs med at skabe et enklere, minimalt hjem (og liv), siger Walton, at du er nødt til at komme tilbage til det grundlæggende og fokusere på "hvad der virkelig er vigtigt i dit liv." Hun tilføjer, "På denne måde er det ikke et blik. Det er ikke minimalisme. I stedet handler det om at bruge værdier til at styre dekorationsbeslutninger. Vil vi f.eks. Fokusere på bæredygtighed, kunstnerisk eller håndlavet? Det handler også om at ære os selv og hvad vi virkelig elsker i modsætning til at blive forført af tendenser eller distraheret af andre ideer om at leve. "

Takeaway: Hvert stykke i dit hjem skal have værdi og betydning. ”Jeg bliver ved med at komme tilbage til designer Dieter Rams 'ord:' mindre men bedre '," siger Walton.

Karri Allrich Limited Edition sort / hvid abstrakt nr. 2 print, 12 "x 9" $ 75Urban Outfitters Chelsea Double Sconce $ 189Eames støbt krydsfiner loungestol $ 1.695

Gør det meningsfuldt

Hvis der er en ting, der vil gøre ethvert hjem lykkeligere, betyder det. Glem ikke kraften i sentimentalitet og hvordan enkle objekter af værdi kan tilføje kontekst, tone og forbindelse til et rum. Denne energi kan ikke købes. Men hvordan udvikler du en stilfølelse for at skabe et meningsfuldt hjem? "Ægte stil kommer fra et autentisk sted," siger Walton. "Det er ikke skabt, men snarere udvikler det sig. Dette gælder ligeledes for personlig stil og stil derhjemme."

De mest stilfulde mennesker og steder er de mest autentiske, siger hun. "De prøver ikke at replikere andres udseende, men skaber deres eget gennem prismen af deres værdier og ærer deres livshistorie. Når vi benytter os af vores eget, begynder vi rejsen til at skabe et meningsfuldt hjemmemiljø. Vi holder os på sporet, når vi tillader vores værdier at hjælpe med at styre beslutningsprocesser. "

Paulistano udendørs stol $ 1.380Jenni Kayne Arctic Sheepskin $ 190

Fortæl en historie

Ifølge Walton starter historien om vores hjem, når vi ser os omkring i vores omgivelser. ”Der er en grund til, at vi vælger at bo i en by, ved kysten eller på landet,” siger hun. "Noget tiltrækker os til dette område. Vi bør ære og fejre denne beslutning." Selvfølgelig gentager Walton, at dette ikke betyder, at vi skal skabe et tema i vores interiør, snarere kan vi væve nogle af det udvendige indeni.

"Måske tager vi vores farvepaletteindikatorer fra den omkringliggende flora og fauna," siger hun. "Eller vælg materialer, der er i tråd med det, vi ser dagligt. I byen kan det være brugen af mere industrielle materialer, mens vi i kystområderne vælger bleget tømmer eller råsten. Jeg tror meget på lever i harmoni med vores miljø, og dette er starten på processen. "

Takeaway: Walton mener, at med hvert stykke, vi tilføjer til vores hjem, skal vi spørge os selv Er det i overensstemmelse med vores værdier? Forbedrer det vores oplevelse af det daglige liv? "Gennem denne proces vil en historie dukke op - vores egen," siger hun.

Arne Jacobsen x Fritz Hansen Ant Chair $ 373

Identificer de "ikke-væsentlige" og giv dem videre

For at skabe et strømlinet, simpelt miljø skal du identificere, hvad de "ikke-væsentlige" er, og derefter give dem videre. Men hvordan udvikler du dette øje? "Bo i en campingvogn i 10 dage med din familie, som jeg gjorde for nylig, og du har snart en klar idé om, hvad der ikke er væsentligt," ler hun. "Jeg finder det samme, når du flytter hus eller tager på enhver form for ferie. Pludselig indser vi, hvor lidt vi har brug for."

Men Walton foreslår heller ikke, at vi skal "leve som munke". Nogle genstande kan give glæde for fornøjelsens skyld, siger hun. "Der er dog meget, vi holder fast ved på grund af en følelse af forpligtelse, eller nogle gange holder vi op med at bemærke bestemte genstande i vores hjem," tilføjer hun. "De er bare der. Disse er ofte de første til at gå, når jeg gennemgår en periode med at rense og rydde mit hjem."

Takeaway: Hvis du kæmper for at identificere det væsentlige fra det ikke-væsentlige, så spørg dig selv disse spørgsmål, jeger det nyttigt? Tilbyder det glæde? Hvis ikke, er det tid til at videregive det til en anden, der måske nyder det mere.

Opret et rum, der plejer, genopliver og gendanner

Ved at skrive denne bog opdagede Walton, at vi ofte fokuserer meget tid og kræfter og bruger mange ressourcer på at designe og dekorere et hjem i starten af rejsen. "Det er dog bare en del af historien," siger hun. "Vi bør også give tid til at nyde vores rum, fordi de er der, hvor vi kan hvile, slappe af og genoprette vores kroppe. Vores hjem er, hvor vi skaber livslange minder og danner nogle af de rigeste forhold i vores liv. Så lad os give vores kroppe kvalitetssøvn, de har brug for, og gøre vores senge så lokkende som muligt. Lad os tage lange og dybe bad for at lindre smerter. Og dvæle ved lange frokoster med venner og familie. Når alt kommer til alt er hjemmene til at leve. "

Takeaway: Dekorér ikke bare dit hus, invester lidt personlig tid og energi i det overordnede design og æstetik, så det går ud over et rum og bliver et hjem.

For at kigge ind i nogle smukkere minimale hjem, shop Dette er hjemme nedenfor, og skab et meningsfuldt, simpelt rum til dig selv.

8 hemmeligheder Jeg ville ønske, at en japansk professionel arrangør havde fortalt migArtikel Kilderdesign-jornal.com bruger kun pålidelige kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.

1. Darby E. Saxbe og Rena Repetti, Intet sted som hjemme: Hjemmeture korrelerer med daglige mønstre af humør og kortisol, Society for Personality and Social Psychology, 23. november 2009. https://doi.org/10.1177/0146167209352864