
Selv de mindste rum kan organiseres på en sådan måde, der giver en følelse af ro og afslapning ved hjælp af feng shui. Den gamle kinesiske praksis handler om at finde den perfekte balance mellem de fem naturelementer: vand, træ, ild, jord og metal. Ifølge Nicole Seidlitz, grundlægger af Tree of Life Feng Shui og instruktør ved den internationale Feng Shui-skole, "Målet, når man anvender feng shui, er at sikre et rum er støttende og nærende for dets indbyggere."
Mød eksperten
Med sin mastercertificering i klassisk Feng Shui fra den internationale Feng Shui-skole startede Nicole Seidlitz Tree of Life Classical Feng Shui, der leverede Feng Shui-konsultationer i boliger og forretninger.
Et værelse i dit hjem, der helt sikkert skal føle sig støttende og nærende, er soveværelset. "Soveværelserne er rum til hvile, afslapning og romantik," forklarer Seidlitz. Ved hjælp af principperne for feng shui kan du forvandle et pint-stort rum til et fristed, der føles langt mere ekspansivt end det kvadratiske billede måske læser.
Husk, at en grundlæggende forudsætning for feng shui indikerer, at dit hjem er et ydre udtryk for din "indre verden".
Med andre ord, "De ting, vi har i vores hjem, antallet af dem og den måde, vi placerer dem på, er direkte knyttet til de oplevelser, følelser og situationer, vi lever," siger hun. Det er den samme grund til, at ting har tendens til at blive rodet, når du føler dig stresset, og hvorfor rengøring har evnen til at få dig til at føle dig rolig og i kontrol. Hvis du ønsker at anvende principperne for denne gamle praksis på dit hjem for et beroligende rum, der føles ekspansivt, skal du tage Seidlitzs ni feng shui små soveværelse ideer til efterretning.
01 af 09Opret gode vibes

"Krystaller kan være meget beroligende og afslappende," forklarer Seidlitz. Selvom hun bemærker, at disse sten kan påvirke mennesker på forskellige måder, så du vil gerne finde dem, der føles bedst for dig. Et godt sted at starte er med rosenkvarts, en krystal kendt for sine helbredende, afslappende kvaliteter. "Jeg har endnu ikke fundet nogen, der ikke er beroliget af denne krystal," siger hun.
Hvis krystaller ikke er noget for dig, skal du vælge en saltlampe eller en diffusor med æterisk olie. Saltlamper menes at fremme søvn og rense luften ved at reducere elektromagnetiske frekvenser ifølge Seidlitz, og æteriske olier som kamille og lavendel kan hjælpe med at berolige dig til at sove.

Brug naturligt lys

Lys er afgørende for både at få et lille rum til at føle sig større og til at afbalancere feng shui i et rum. "Ideelt set vil du have naturligt lys om morgenen for at vække din krop naturligt og omvendt have mindre lys om natten for at signalere din krop, at det er tid til at køre ned," siger Seidlitz. Hvis dit lille soveværelse ikke giver mulighed for meget naturligt lys at skinne igennem, kan du altid placere et spejl strategisk for at forbedre enhver lille mængde lys, der spidser igennem eller vælge fuldspektrumspærer, der efterligner naturligt lys.

Par af

Seidlitz anbefaler at placere møbler og indretning parvis, når man praktiserer feng shui i et lille soveværelse. Tænk på to natborde, to bordlamper og to sengekrystaller, når du vælger og placerer stykker. Dette vil skabe en følelse af symmetri og balance.

Hang kunstværker

"Kunst i soveværelser skal afspejle lokalets ultimative mål," siger Seidlitz. For eksempel, hvis du leder efter kærlighed, kan du hænge et maleri eller et tryk, der fremkalder de følelser, du vil opleve. Hvis du allerede deler et værelse med en væsentlig anden, skal du overveje at vise fotos af specielle øjeblikke, som de to har delt sammen. Som med andre indretningselementer vil du gerne hænge kunst i par.
For at få rummet til at føles mest ekspansivt, skal stykker hænges i øjenhøjde og ikke overvælde rummet. "Mindre på væggene er bedre, da det vil give rummet en følelse af at være større," siger hun.

Vælg lette malingsfarver

Lysere farver arbejder for at få et rum til at føles større og skabe en mere beroligende, afslappende atmosfære. Prøv off-white toner eller pasteller, hvis du ikke kan gå uden lidt farve. Mens malingen kan være dæmpet, foreslår Seidlitz, at du tilføjer farverige farver gennem dit kunstværk og din indretning.
06 af 09Placer sengen strategisk

"For at et rum skal være befordrende for hvile og afslapning, er det vigtigste at placere sengen," forklarer Seidlitz. Hun anbefaler at placere sengen mod en solid væg i modsætning til under et vindue. Derudover skal du have et fuldt overblik over døren fra din seng (bare sørg for ikke at placere sengen direkte i dørens sti). Lad om muligt meget plads foran sengen.

Hold bare det væsentlige

Søg efter små møbler, som du virkelig har brug for for at få mest muligt ud af et lille rum og holde den positive energi flydende. Alt hvad du virkelig har brug for er en seng, natbord og en kommode, hvis du ikke har nok skabsplads. Dette får ethvert lille soveværelse til at se og føle sig så stort som muligt (plus, det vil være nemmere at holde orden med færre steder at stash rod).

Vis et spejl

Ikke alene kan spejle reflektere naturligt lys, de kan også få et rum til at føles meget større, end det faktisk er. Den eneste regel, som Seidlitz har for at bringe spejle ind i soveværelset, er at sikre, at de er placeret på en sådan måde, at du ikke kan se din refleksion, når du ligger i sengen. "Fra et feng shui-perspektiv forårsager en afspejling af dig selv, når du sover, rastløshed i kroppen og er ikke befordrende for en god nats søvn," siger hun.

Fjern rod

”At holde rummet ryddeligt og organiseret er afgørende, når man ønsker at fremme god energi,” ifølge Seidlitz. "Akkumulering af ting, især ubrugte ting, gør det svært for kroppen at slappe af og hvile ordentligt, for ikke at nævne reduktionen af plads i et allerede lille rum." Det betyder at finde et sted til alt dit tøj, bøger og knick-knacks, gøre dit bedste for at holde teknologien ude af soveværelset og kun holde ting, du virkelig elsker.
Jeg er en Feng Shui-ekspert - Sådan optimeres dit soveværelseArtikel Kilderdesign-jornal.com bruger kun pålidelige kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.-
Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Kamille: En urtemedicin fra fortiden med en lys fremtid. Mol Med-rapport. 2010; 3 (6): 895-901. doi: 10.3892 / mmr.2010.377