Er du træt af at kaste om natten? Er din dyne for tynd, dine lagner for varme eller dine puder for brændende? Vi ved alle vigtigheden af en god nats søvn, men nogle gange kommer vores eget sengetøj i vejen mere, end vi tror. På design-jornal.com har vi brugt meget tid på at studere videnskaben bag bedre søvn og teste sengetøjsprodukter - så vi føler os trygge ved at sige, at vi ved en ting eller to om at lave en behagelig seng.
I dag deler vi den rigdom af viden, vi har udviklet gennem forsøg og fejl, herunder de ultimative ikke-levende-uden stykker, der får vores senge til at føles som skumfidusskyer og hjælper os med at falde i søvn på et øjeblik. Fra øjenmasker, der reducerer hævelse til afslappende linnedåge og bløde dyner, er dette de mirakelprodukter, der gør det svært at komme ud af sengen om morgenen. Klar til at renovere din egen seng? Nedenfor deler vores redaktører deres bedste sengetøjsprodukter for at gøre dine søvnløse nætter til lykksalig søvn.
Brooklinen Brooklinen Sheet Set $ 125
"Jeg følte først Brooklinens Twill-ark ved en forhåndsvisning, og vidste med det samme, at jeg måtte have dem. Jeg har prøvet mange ark i min dag, og intet sengetøj gør mig lykkeligere. Det er bestemt et vinterstrøelse, da lagnerne kan få lidt varm, men de er det hyggeligste blødeste sengetøj, du nogensinde vil sove i. Det er som at glide ind i din yndlingstrøje, men bedre. Stol på mig på denne. "
Buffy Trøster $ 129
"Jeg havde min gamle dyne i et par for mange år, og den kastede små dun ned fjer overalt. Så jeg besluttede at opgradere. Jeg blev fascineret af Buffys sjove branding - et nyt direkte-til-forbruger firma, der sælger en perfekt udformet dyne-stil lavet af eukalyptus og overtrukket med vulkanske mineraler. Som det viser sig, besvarede den alle mine bede ved sengetid: Den er blød og fluffy som en marshmallow, og vigtigst af alt kaster den ikke! "
Coop Original Pude $ 60
"Jeg kan ikke sove uden denne faste og understøttende pude - den blev helt fri for rygsmerter efter et par dages brug. Fyldet er lavet af strimlet hukommelseskum, så det er lydhørt, men ikke stift."
Parachute Linen Venice Set $ 399
"Faldskærms linnedark er helt nede på det blødeste og mest behagelige sæt, jeg er stødt på. Jeg elsker 'tåge', en lysegrå, der passer godt sammen med hvid og blå, så jeg kan blande og matche med mine andre sæt."
Slip Pure Silk Pudebetræk $ 89
"Intet føles mere luksuriøst end at lægge hovedet på en silke-pudebetræk hver aften. Pudebetræk med glider er anti-aging, anti-søvn krøller og anti-sengetøj, og ærligt nok får jeg mig bare til at føle mig fancy."
Leesa Pude $ 79
"Jeg sover på ryggen, og denne skumpude er perfekt - skumformen formes til mit hoved og nakke, og den bliver ikke for varm."
Morihata Binchotan Activated Charcoal Eye Mask $ 28
"Jeg sværger ved denne maske og kan lovligt ikke sove uden den. Jeg har en til rejser og en til hjemmet - det er hvor meget jeg elsker den. Jeg har kæmpet med lidt søvnløshed siden gymnasiet, og denne maske har hjulpet mig mere end søvnmedicin (jeg sværger, at det er så godt). Der er trækulpulver infunderet i bomuld for at hjælpe med at lette spændinger og tryk omkring øjnene, hvilket resulterer i en bedre nats søvn (dvs. mindre hævelse og poser under øjnene næste morgen) . "
John Robshaw John Robshaw Lapis Sham $ 80
"Jeg er en pudestol. Jeg har brug for en under mit hoved, to oven på mit hoved, en mellem mine ben og en til at kramme. Dette er en af mine favoritter."
Calvin Klein Body Boyshorts i bomuld $ 15
"Af en eller anden grund, når det er tid til seng, bliver ethvert materiale og stof uudholdeligt kløende. Så jeg sidder normalt bare rundt i mine pj'er og parrer det derefter ned til drengeshorts, når jeg er klar til at falde i søvn."
Morrow Heirloom fransk linned dynesæt $ 275
"Alle, der kender mig, ved, at jeg elsker sort, så selvfølgelig er mit sengetøj også i den blanke nuance. Jeg kan godt lide, at hele mit værelse skal være mørklagt, intet lys, så jeg kan sove sikkert og lyde hele natten uden distraktioner. Det er min sort lykksalighed. "
Shhh Silk Eye Mask $ 50
"Jeg har også den sorte, grå og deres Beverly Hills Hotel samarbejdsmaske. Årsagen til, at jeg elsker denne over alle de andre derude, er bredden. Den dækker et meget større overfladeareal på mit ansigt og passer tæt under mine øjne så intet lys kan nogensinde komme ind. Det har også et silkebelagt elastikbånd omkring mit hoved, så det glider ikke og føles sikkert, samtidig med at det er venligt mod dit hår. Meget vigtigt. "
Parachute Sateen pudebetræk $ 49
"Jeg købte for nylig disse faldskærms-pudebetræk, og jeg har en fornemmelse af, at de vil være et gateway-produkt til resten af brandets sengetøj. Jeg er besat."
P.F. Candle Co. No. 03: Lavendel Candle $ 65
"Jeg er en stor fan af PF Candle Co. (et lokalt LA-mærke), og jeg elsker dens nye Terra-kollektion. Dette lavendellys er 'trøstende, beroligende og fremmer afslappende søvn' ifølge produktbeskrivelsen og har tjent en plads på mit natbord. "
Anthropologie afslappet dynebetræk af bomuldslinned $ 178
"Jeg elsker mit Anthropologie dynebetræk. Mens brandets boheme stil ofte kan give et højt udsagn, er deres grundlæggende dynebetræk lavet af materialer af høj kvalitet og kan passe ind i enhver indretningsstil."
Prøv disse søvnfremkaldende produkter, og nyd en dyb uafbrudt udsættelse.
Artikel Kilderdesign-jornal.com bruger kun pålidelige kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.-
Irwin MR. Hvorfor søvn er vigtig for helbredet: et psykoneuroimmunologisk perspektiv.Annu Rev Psychol. 2015; 66: 143-172. doi: 10.1146 / annurev-psych-010213-115205
